J’anime des ateliers cuisine où plaisir et convivialité
rythment ces moments de partage. Ouverts à tous, les ateliers cuisine sont l’occasion de mettre en pratique les conseils et autres informations donnés au cours de consultations, dans les médias, les livres…
Découvrir de nouveaux produits et/ou recettes, apprendre de nouvelles astuces, comprendre l’intérêt nutritionnel de certains aliments, prendre du plaisir à cuisiner, partager son expérience … Le but de ces ateliers est que vous puissiez cuisiner sainement et facilement au quotidien.
Exemples de thèmes proposés :
PROCHAIN ATELIER CUISINE LE JEUDI 18 NOVEMBRE à 18h30
Thème : “Cuisine des Oléagineux ”
Noix, noisettes, amandes, noix de cajou … Ils sont nombreux et pourtant peu présents dans nos assiettes. Riches en oméga 3, en vitamine E, en fibres et en calcium, les oléagineux sont des « super aliments » qui méritent leur place dans nos plats du quotidien.
Nous réaliserons des recettes simples et rapides pour les découvrir et les intégrer plus souvent:
Alors si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à vous inscrire. (Les places sont limitées)
Inscription par mail : victoria.papouneau@orange.fr ou au 06 79 91 81 61.
Tarif : 25 € (atelier de 1h30/2h)
Exemples de thèmes