ATELIERS CUISINE

J’anime des ateliers cuisine où plaisir et convivialité rythment ces moments de partage. Ouverts à tous, les ateliers cuisine sont l’occasion de mettre en pratique les conseils et autres informations donnés au cours de consultations, dans les médias, les livres…

Découvrir de nouveaux produits et/ou recettes, apprendre de nouvelles astuces, comprendre l’intérêt nutritionnel de certains aliments, prendre du plaisir à cuisiner, partager son expérience … Le but de ces ateliers est que vous puissiez cuisiner sainement et facilement au quotidien.

Exemples de thèmes proposés :

  • Les légumineuses de l’entrée au dessert
  • Desserts gourmands et peu sucrés
  • Sauces en tout genre
  • Repas détox après les fêtes
  • Apéritif dinatoire équilibré
  • Faire apprécier les légumes
  • Menu végétarien
  • Cuisine sans gluten
  • Friandises de Noël
  • Recettes anti gaspi
  • Les légumes de l’entrée au dessert
  • Soupes et potages d’hiver